12/31/2010

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El Gen P16 y el Envejecimiento ÁNGELES LÓPEZ (elmundo.es) MADRID.- Se le conocía por su papel como supresor del cremiento de células tumorales, pero tres estudios publicados en 'Nature' muestran que el gen p16 tiene otra función además de frenar el cáncer. Según estas investigaciones, diferentes tipos de células comparten el mismo mecanismo de envejecimiento debido a la acción del p16. La ciencia lleva mucho tiempo analizando los mecanismos por los que envejecemos. En muchos tejidos la capacidad de regeneración disminuye con la edad. El deterioro se relaciona con enfermedades típicas de la vejez. Al mismo tiempo, se sabe que existe un equilibrio biológico entre moléculas que favorecen la replicación excesiva de las células (procancerígenas) y otras que frenan ese crecimiento (supresores tumorales). Se sabía que el gen p16 estaba dentro del segundo grupo de moléculas. Sin embargo, a esa virtud ahora se le suma una función negativa. Su capacidad para poner fin la división celular es la que le confiere un papel en el envejecimiento. Sin saber que estaban investigando en el mismo campo, los autores de los tres estudios coincidieron en una conferencia en el que se exponían los datos de una de las investigaciones. Fue en ese momento cuando decidieron presentar sus artículos de forma conjunta en la revista 'Nature'. Los científicos han analizado el papel del p16Ink4a, que abreviadamente se le llamap16, sobre la capacidad de regeneración celular, aunque cada uno sobre unas células diferentes. Efecto sobre las células sanguíneas Viktor Janzen y su equipo, de la Universidad de Harvard (EEUU), encontraron que los niveles de la proteína producida por el gen p16 aumentan con la edad en las células madre hematopoyéticas de ratones. Estas células proceden de la médula ósea y proliferan continuamente en la etapa adulta. Su misión es producir los diferentes tipos de células sanguíneas. A través de diferentes experimentos, estos investigadores mostraron que las células hamotopoyéticas de ratones ancianos sin este gen funcionaban mejor que las procedentes de otros roedores de mediana edad pero con el gen. Según estos autores, si se modifica el estado de ese gen se podría mejorar la regeneración de los tejidos. "Centrarnos en las células madre y en sus reguladores moleculares puede ofrecer una oportunidad para alterar algunos tejidos y las consecuencias orgánicas de la edad", concluyen. Por su parte, el doctor Sean Morrison y su equipo de la Universidad de Michigan (EEUU) también observaron que el p16 interfiere en la capacidad de las células madre para generar diferentes tipos de tejidos y que la cantidad de proteínas que produce aumenta marcadamente con el envejecimiento. Por otro lado, también analizaron su acción sobre determinadas células del tejido nervioso (neuronas). Para ello utilizaron a ratones genéticamente modificados, a los que se les había eliminado el gen p16. De esta forma comprobaron que las neuronas de estos roedores tenían una capacidad de regeneración mucho mayor que la de los animales con el gen. "Es la primera vez que alguien ha demostrado que es posible eliminar un gen y frenar el declive tanto de la neurogénesis...
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Cepillado en seco o Body brushing Es uno de los mejores secretos de belleza. Su aplicación regular transforma la piel seca, reduce la celulitis y tonifica las áreas con problemas. Rejuvenece, anima y apoya a una de las funciones importantes de la piel, eliminar la piel de las toxinas acumuladas. La técnica del cepillado en seco está basada en los fundamentos de la dígitopuntura, técnica milenaria china. Ellos reconocen más de 700 puntos en el cuerpo que son nodales y al cepillar esos lugares se activa la energía de todo el cuerpo. La piel, el órgano más grande del cuerpo, el tercer riñón, y el tercer pulmón en un día elimina alrededor de medio kilo de desecho en forma de sudor. La técnica del cepillado en seco sobre nuestra piel facilita la perfección de los sistemas internos. Es tal la efectividad de esta práctica, que aún sin dieta y sin movilización, se obtienen resultados. Eso no quiere decir que te portes mal. Al estimular la capacidad de eliminación de la piel nos libera de toxinas y se alivia el trabajo de órganos como pulmones, riñones, colón y en las terminaciones nerviosas rejuvenece el sistema. Además cepillarse en seco es un placer genial, sensual. Y como secreto para cuando está terminando el día y tenemos una actividad pendiente, una herramienta maravillosa es el Plano Inclinado. Veinte minutos de plano inclinado (colocar una tabla en plano inclinado a 50 centímetros del piso y sobre ella una colchoneta para no resbalarse, acostarse con los pies hacia arriba y estirar los brazos hacia atrás y a los 20 minutos incorporarse lentamente). Si no tenemos la tabla especial se puede usar una puerta y una colcha amiga. Luego cepillarse y quedaremos como recién amanecidos. Solo las personas con presión alta no podrán hacerlo. La primera sensación luego de una sesión de cepillado es la de un total bienestar y se percibe una mejor circulación muy rápidamente. Incluso el cepillado en seco alivia y deshace las contracturas provocadas por malas posturas, aumenta la claridad mental porque incrementa el aporte de oxígeno al cerebro y ayuda a mejorar la salud en general. Alivia o destierra dolores de cabeza. Cada mañana no sólo te cepillás entero permitiéndole a tu cuerpo liberarse de una capa de toxinas sino que te estirás de manera similar a un felino. Adiós a la celulitis Si se cepilla diariamente, tiene una buena dieta y camina, irá desapareciendo la celulitis en un 99%. El cepillado reduce los depósitos de celulitis absolutamente y tonifica y estira la piel. Ayuda a prevenir envejecimiento. Cuando comienza a cepillarse la piel aparenta sequedad. En el baño incorpora el jabón de algas. Antes del último enjuague, salir del agua y ponerse miel desde el cuello hasta el pecho y enjuagar. Después de secarse, untar el cuerpo con aceite de primera prensada (sésamo, jojoba, almendras, lino, etc.) hasta su total absorción. El resultado maravilloso! La piel lozana, brillante y altamente acariciable. El cepillado estimula la circulación sanguínea siendo una herramienta fundamental para las personas mayores pues...

David Huerta

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