06/07/2010

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Melatonina: Una maravilla natural para tratar numerosas dolencias La melatonina es el antioxidante endógeno más potente que se conoce con innumerables implicaciones terapéuticas. Además se ha demostrado que si bien su función principal es coordinar y regular los ritmos biológicos también participa en gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos, potencia y estimula el sistema inmune, mejora las funciones de otras glándulas y ayuda a prevenir enfermedades graves -incluido cáncer-, entre otras propiedades. Todo ello sin que se conozcan efectos secundarios indeseables importantes. Si a ello añadimos que cada semana ven la luz nuevos estudios científicos sobre sus beneficios resulta difícil explicarse porqué en España no se autoriza su venta ni siquiera como complemento dietético. "No se ha evaluado completamente el mejor momento para tomarse ni la dosificación más eficaz de la melatonina y se desconocen sus efectos secundarios, especialmente usada a largo plazo. Además los métodos de fabricación no están normalizados por lo que la dosis de cada tableta puede variar mucho y pueden estar presentes algunos compuestos dañinos. Por estas razones la melatonina no puede ser recomendada". El párrafo citado puede leerse en la página web de nuestro Ministerio de Sanidad y Consumo (www.msc.es) en la que, paradójicamente, también se dice que en Estados Unidos -como en muchos otros países- la melatonina se vende como suplemento alimenticio -libremente pues- desde hace décadas. De hecho más de 30 millones de personas la consumen en ese país de manera habitual sin que a fecha de hoy haya datos que hagan pensar en su posible peligrosidad. Más bien todo lo contrario: existen miles de estudios -algunos llevados a cabo en prestigiosas instituciones de todo el mundo- que ponen de manifiesto las numerosas propiedades terapéuticas de la melatonina tomada en las dosis adecuadas. Además se sabe desde hace tiempo que debe tomarse por la noche y que sus efectos secundarios son pocos y pasan por mareos matinales y somnolencia no deseada. Aún así, y por cautela, se han establecido una serie de recomendaciones -que recogeremos más adelante- para que determinadas personas consulten con sus médicos antes de empezar a consumir la melatonina en cápsulas. Es decir, que los supuestos inconvenientes para la comercialización de la melatonina como suplemento dietético quedan reducidos a una mera cuestión, digamos, de procedimiento industrial que sería fácilmente subsanable... si se quisiera. Pero no se quiere. Y nos preguntamos si no será que, como ocurre con muchas otras sustancias naturales y por tanto no patentables, la melatonina no es rentable para las grandes industrias farmacéuticas que controlan a los gobiernos y que, sin embargo, sí pueden ver amenazado el negocio si se acaban sabiendo y reconociendo sus innumerables aplicaciones terapéuticas. EL "TERCER OJO" Es la glándula pineal la estructura corporal que produce mayor cantidad de la hormona melatonina o 5-metoxi-N-acetiltriptamina (también la retina genera cantidades significativas). Concretamente se genera en los pinealocitos -es decir, en las células de dicha glándula- a partir de la serotonina que fabrican las enzimas de la pineal utilizando para ello un aminoácido, el triptófano, que no es sintetizado por el...
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La melatonina, o como mover las agujas del reloj biológico Cuando en 1969 publiqué en una revista científica internacional la primera descripción de la producción de melatonina por la retina de un mamífero, como resultado de experimentos realizados en el país como becario del CONICET, no sospechaba que este compuesto se convertiría un cuarto de siglo más tarde en una de las armas más promisorias para modificar nuestros tiempos internos, o relojes biológicos. Por ese entonces la melatonina se consideraba el producto de secreción de una glándula cerebral ignota, la pineal, de función imprecisa, y como se sostenía casi unánimemente, "con función vestigial en el hombre"... Durante 1971 y 1972 continué los estudios iniciados en Buenos Aires en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT). En colaboración con el Prof. Richard Wurtman, describimos cómo la luz ambiental afecta la secreción de la melatonina, cómo se transporta la melatonina en la sangre y cómo es procesada esta señal por el cerebro. De retorno a la Argentina, continué hasta hoy con estos estudios en el CONICET y en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Junto con mis colaboradores demostramos varios aspectos básicos de la acción de la melatonina en el sistema nervioso central, entre ellos la primera descripción de los receptores cerebrales para la melatonina y de los necanismos neuronales implicados en su actividad, información hoy central para interpretar su efecto farmacológico. Al cabo de casi 25 años, está demostrado que la glándula pineal no sólo no es vestigial en el hombre sino que posee la única y muy curiosa propiedad de servir con conversor biológico de la información sobre la luz y oscuridad y ser parte central del sistema de control de nuestros ritmos biológicos . La melatonina se secreta hacia la circulación, donde presenta un ritmo diario con máximos durante el período de oscuridad. Es una verdadera "hormona de la oscuridad", código químico de la noche y de sus efectos sobre el organismo.. De aquí que nuestro interés mayor en el estudio de la melatonina radique en sus posibilidades terapéuticas como regulador natural del ritmo de sueño-vigilia. Estudios básicos y clínicos, entre ellos los de nuestro laboratorio, así lo indican. La melatonina restablece un sueño normal en individuos sometidos a desincronizaciones por causas externas (vuelos transmeridianos, trabajo en turnos) o internas (envejecimiento, alteraciones emocionales, enfermedades crónicas). La razón de este efecto es que en estos casos se verifica o una alteración en el ritmo diario de melatonina (con máximos fuera de los habituales durante la noche) o, como en el caso de los ancianos o enfermos crónicos, existe una disminución de la amplitud del ritmo diario del compuesto pineal. Un área de aplicación natural de la melatonina es la de las alteraciones del sueño en los ancianos. Se estima que gran parte de la consulta clínica en individuos de más de 65 años (más del 50 % en algunas estadísticas) se refiere a trastornos del sueño. Estos trastornos conspiran contra la calidad de vida del anciano y constituyen un severo impedimento para su inserción familiar y social....

David Huerta

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